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【地三鲜】

做菜达人@眉儿美食
【地三鲜】是眉儿美食分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“【地三鲜】”制作过程分18个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【地三鲜】。
【地三鲜】

菜式简介
  "地三鲜"是永远的经典菜,百吃不厌。但是这道美食最常见的做法就是将三样食材过油锅,所以我很少做,但是茄子土豆油炸以后真的很好吃,可是吃完后盘子厚厚一层油,太不健康了。
  不过就是停不下筷啊,这个菜还是真正油炸的才好吃,少油版的真不行。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
土豆适量
茄子适量
青椒适量
辅助料
适量
生抽适量
老抽适量
白糖适量
淀粉适量
适量
适量
适量

【地三鲜】的做法步骤

【地三鲜】做法技巧/窍门/补充说明:

1、茄子切的时候稍大一些,因为油炸后水分蒸发会变小。
2、土豆炸的时候先中火后大火,是为了避免土豆外面炸焦里面未熟的情况。
3、尖椒只是在油里面过一下,十几秒就要捞出。
4、调料汁的白糖要多些,成菜能吃出甜味。
5、最后翻炒要迅速,大火一气呵成。
5、最后提示一下,此道菜因全部油炸过,自然会油腻一些,减肥人士慎做。

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