枸杞，桂圆，红枣小米粥
枸杞，桂圆，红枣小米粥是家瑞的保姆姐姐分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“枸杞，桂圆，红枣小米粥”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的枸杞，桂圆，红枣小米粥。
菜式简介
小米是养生佳品！
小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。
每天早晨，从一碗营养美味的小米粥开始……让我们健康生活每一天……
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 小米粥150克
- 辅助料
- 桂圆20个
- 红枣5个
- 枸杞10颗
- 红糖适量