枸杞
枸杞是【家瑞的保姆姐姐】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“枸杞”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
小米是养生佳品!
小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。
每天早晨,从一碗营养美味的小米粥开始……让我们健康生活每一天……
| 菜式制作特点 | |
| 口味:清淡 | 工艺:煮 |
| 耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 小米粥:150克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 桂圆:20个 | 红枣:5个 |
| 枸杞:10颗 | 红糖:适量 |
枸杞的做法步骤
菜谱标签:粥

