人参枸杞红枣排骨汤 补气血、强身健体
人参枸杞红枣排骨汤 补气血、强身健体是参娃狗蛋分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“人参枸杞红枣排骨汤 补气血、强身健体”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的人参枸杞红枣排骨汤 补气血、强身健体。
菜式简介
人参是大补元气的药食同源的上品中药材，可以入药也可食用，《神农本草经》中阐述“人参主补五脏、安精神、止惊悸、除邪气、明目、开心益智、久服轻身延年”其中上部分是治病，下部分是防病之效，其营养非常好，只要控制且量，养成规律，经济允许的情况下，每天食用，强身健体，轻身延年是理所当然的了。今天我们要了解的就是人参枸杞红枣排骨汤，适合补血补气血，可以经常使用哦。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 园林参5年生30克
- 排骨1000克
- 辅助料
- 枸杞10克
- 大枣8克
人参枸杞红枣排骨汤 补气血、强身健体的做法步骤
人参枸杞红枣排骨汤 补气血、强身健体做法技巧/窍门/补充说明：
煮汤最佳器皿应选择瓷器，杜绝铁吕制品，食用时也需使用瓷器，防止人参营养成份丢失或影响口味。