人参是大补元气的药食同源的上品中药材，可以入药也可食用，《神农本草经》中阐述“人参主补五脏、..

刚经过炎热夏天流了不少汗身体会气虚容易困但秋天物候干燥，人体也需要滋润。这时候想补补气又怕燥..