金枪鱼芦笋蛋卷
金枪鱼芦笋蛋卷是黑猫警长kitchen分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“金枪鱼芦笋蛋卷”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的金枪鱼芦笋蛋卷。
菜式简介
芦笋，抗癌之王，含有丰富的抗癌元素之王—硒，常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养营养保健蔬菜。
- 耗时/难易度
- 口味咸甜
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 芦笋2根
- 鸡蛋2个
- 辅助料
- 金枪鱼少许
- 沙拉酱少许
- 白糖1勺