青稞膳食纤维饼干
青稞膳食纤维饼干是【忆泠的美丽人生】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青稞膳食纤维饼干”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
最近特别喜欢吃青可儿的膳食纤维饼干，突发奇想觉得自己能不能做呢？于是参看了配料表，又加上自己的创意，终于做出了这款饼干，老公说比买的还好吃，哈哈……我姑且当真吧。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：烘焙 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 黄油：80克 | 红糖：35克 |
| 白砂糖：25克 | 盐：2克 |
| 蛋黄：1个 | 牛奶：25克 |
| 辅助料用量 | |
| 青稞粉：80克 | 燕麦粉：60克 |
| 小麦粉：30克 | 玉米粉：10克 |
| 大米粉：10克 | 玉米淀粉：5克 |
| 黑白芝麻粉：适量 | -- |
青稞膳食纤维饼干的做法步骤
青稞膳食纤维饼干做法技巧/窍门/补充说明：
这款饼干的成品看起来粗粗糙糙的，但是富含大量的膳食纤维，可促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间。可以用来代餐，有饱腹感，能使摄入的热能减少，有利于营养的吸收与均衡，最重要的是口味也不错哟！
相关食材：青稞