蒜蓉辣酱爆炒田螺
蒜蓉辣酱爆炒田螺是祯祯宝贝分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“蒜蓉辣酱爆炒田螺”制作过程分17个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜蓉辣酱爆炒田螺。
- 耗时/难易度
- 口味蒜香
- 工艺炒
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 姜3克
- 田螺500克
- 蒜10克
- 香菜5克
- 葱10克
- 辅助料
- 蒜蓉辣酱2匙
- 玉米油1勺
- 美极鲜1匙
- 蚝油1匙
蒜蓉辣酱爆炒田螺的做法步骤
蒜蓉辣酱爆炒田螺做法技巧/窍门/补充说明：
明目。田螺中含有丰富的维生素A，而维生素A有调节视力的功效，能用于治疗多种眼疾，能够预防夜盲症和视力减退。 含钙量高。众所周知，钙是促进人体骨骼发育重要成分，能直接影响到身高。田螺中含有大量的铜，能够给人体补充大量的铜元素，于人体的血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 田螺中的铁元素，适宜缺铁性贫血的治疗。
相关食材：田螺