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菠菜制作系列之一“鲜虾菠菜沙拉”

做菜达人@大炒勺
菠菜制作系列之一“鲜虾菠菜沙拉”是大炒勺分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“菠菜制作系列之一“鲜虾菠菜沙拉””制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的菠菜制作系列之一“鲜虾菠菜沙拉”。
菠菜制作系列之一“鲜虾菠菜沙拉”

菜式简介
  目前,京津地区室外种植的菠菜,在其蔬菜的表面检测到了极微量放射性碘-131的残留物。这事闹得人心惶惶!菠菜的价格是一降再降,专家一再解释很多人还是不听,其实没那么严重。
  政府为了对市民的健康负责,对大气不断的进行检测,我翻阅了大量资料和自己在国外生活过的经验,自己感觉,比起当年切尔诺贝利的核泄漏事故在目前来看要轻微得多,那次欧洲检测的数据比这次要高很多,事故过了几年以后我出的国,当时国外谣传还很严重,我胆小恐怕对自身健康有什么危害,并且每天都在关注,在国外天天看报纸,后来也没见欧洲死了人,更未听说有什么后患,当年所有的核伤亡、疾病和危险只是局限在了切尔诺贝利百公里范围之内。
  依我看,咱们短期还是不要惊慌的为好,当然了,关注是对的,诸多国家要是能帮日本控制住事态进一步的发展,大自然在日本的本土近期不再连续发生大地震,那问题就不大!咱们平时还是该吃啥吃啥吧,挺好的东西烂了真可惜,农民老大哥辛辛苦苦种的那么好的菜实属不易,日本惨的现在还吃不到呢,呵呵!听政府的没错,中国是负责人的政府,真到了一定严重的地步,我们是核大国有的是经验丰富的专家,会有良好对策的。
  其实,要是在菠菜叶子上检测到微量放射性碘-131根本不稀奇,因为菠菜带有肉眼看不到的绒毛,下雨后很容易被轻微沾染上,但只局限其表面,菠菜买回后用流动的清水冲两遍就没事,比起农药的污染要轻微得多,我还就喜欢生吃菠菜,呵呵!
  今天用新鲜的菠菜做道菜,叫做“鲜虾菠菜沙拉”,具体做法如下;

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
中虾150克
菠菜200克
辅助料
松子仁25克
葡萄干15克
熟白芝麻1克
调味料
大蒜20克
黑胡椒碎1克
2克
柠檬汁3克
橄榄油25克

菠菜制作系列之一“鲜虾菠菜沙拉”的做法步骤

菠菜制作系列之一“鲜虾菠菜沙拉”做法技巧/窍门/补充说明:

沙拉特点;颜色美观、蒜香浓郁、清爽可口、咸鲜微酸。

温馨提示;
1、此菜,欧美人一般都喜欢吃生拌菠菜,制作时把炒好的配料倒入沙拉盆再放入菠菜拌匀来吃,朋友们如不习惯,可在锅里用油的余温拌匀也可以,但没有凉拌的漂亮。
2、制作此道沙拉,还可以放烟熏火腿片、三文鱼片或冷腌鸡肉都可以,配料好可以撒一些炸面包丁、熟核桃仁都可以。
3、制作时,一定要用橄榄油加蒜蓉味道才好,如没有柠檬汁可用红酒醋代替,红酒醋没有还可用普通国产的白米醋,但都没有柠檬汁好吃。

大炒勺的这款西式“鲜虾菠菜沙拉”就做好了。吃起来清爽可口,很不错!供朋友们参考!

相关食材:菠菜

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