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三文鱼刺身

做菜达人@麦子老妈
三文鱼刺身是麦子老妈分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“三文鱼刺身”制作过程分10个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的三文鱼刺身。
三文鱼刺身

菜式简介
  三文鱼的营养价值比较丰富,常吃三文鱼可以有效的降低胆固醇。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够有效的降低血胆固醇和血脂,其中Ω-3脂肪酸是脑部、视网膜以及神经系统必不可少的物质,具有增强脑功能、预防视力减退和防治老年痴呆等多种功效!

耗时/难易度
口味原味
工艺其他
耗时十分钟
难度简单
主材料
三文鱼200克
辅助料
刺身酱油20ML
芥末5克
苦苣1段
樱桃萝卜0·5个
金桔0·5个

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