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小青de美食厨房-----红枣木耳汤

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小青de美食厨房-----红枣木耳汤是小青de美食分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“小青de美食厨房-----红枣木耳汤”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的小青de美食厨房-----红枣木耳汤。
小青de美食厨房-----红枣木耳汤

菜式简介
  木耳是个好东西,被称之为清道王,在现今空气污染严重时期,吃点木耳有清肠排毒的功效;还有延缓衰老作用,女人常吃可便容光焕发·红枣木耳汤是一道汉族药膳。有润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损的作用。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
红枣10颗
木耳1两
辅助料
冰糖8颗

小青de美食厨房-----红枣木耳汤的做法步骤

小青de美食厨房-----红枣木耳汤做法技巧/窍门/补充说明:

最好不要食用新鲜木耳,因其中含有“卟啉”的特殊物质,人吃了后,经阳光照射会发生植物日光性皮炎,而干木耳在曝晒过程中大部分卟啉会被分解掉。食用前浸泡、冲洗,最大限度除掉有害物质。

菜谱标签:汤类
相关食材:木耳红枣

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