红枣黑木耳汤
红枣黑木耳汤是含雪玫瑰分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“红枣黑木耳汤”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的红枣黑木耳汤。
菜式简介
黑木耳是所有蕈类食品中，含铁量最高的，红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等，因此，如果女性的脸色常常呈现黄色，多吃一些红枣，就可以看到气色红润，即使不用化妆品也能晶莹剔透。月经前1个礼拜到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 黑木耳4朵
- 辅助料
- 红枣8颗
- 调味料
- 红糖半匙
红枣黑木耳汤的做法步骤
红枣黑木耳汤做法技巧/窍门/补充说明：
1·不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。
2·肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。
3·红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗。