果干果仁烤燕麦
果干果仁烤燕麦是恬萝姑娘分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“果干果仁烤燕麦”制作过程分12个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的果干果仁烤燕麦。
菜式简介
每逢佳节胖三斤，关键就是嘴这个小妖精在捣蛋啊！想想过节还要委屈着自己的嘴和胃口，确实更加不像话，所以，相信很多人新年之后的第一个急需要实现的目标就是——把三天吃上去的减下来~
最好的方法不是不吃，而是好好吃点健康的，比如——燕麦。燕麦含有丰富的维生素和纤维素，而且在注释里面算是升糖指数不那么高的了，所以很适合替代精米精面作为主食。关键问题是，饱腹感还很强，加上健康的果仁果干，佳节一团乱麻的大餐过后，早餐就这么来啦~
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺烤
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 燕麦适量
- 牛奶适量
- 鸡蛋适量
- 辅助料
- 亚麻籽适量
- 花生适量
- 果干适量