木糖醇银耳雪梨汤
木糖醇银耳雪梨汤是hegan分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“木糖醇银耳雪梨汤”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的木糖醇银耳雪梨汤。
菜式简介
最近雾霾比较严重多吃些银耳雪梨汤可帮助清燥润肺。
梨具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用；银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用；木糖醇对链球菌与产气链球菌能产生抑制作用，具有良好的清菌抑菌之效，可防治耳部感染、肺部感染、防治鼻腔疾病、防治口腔疾病。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 银耳四分之一~二分之一朵
- 枸杞一小把
- 辅助料
- 梨1个
- 木糖醇适量
木糖醇银耳雪梨汤的做法步骤
木糖醇银耳雪梨汤做法技巧/窍门/补充说明：
1、银耳泡发后较大，一个人吃的话整朵银耳四分之一~二分之一即可。
2、枸杞可以和银耳一起放，也可不放，个人习惯O(∩_∩)O，不喜欢枸杞太烂的口感。
3、如果电压力煲煮出来的不糯，可以煮好后焖几小时或者换到煤气灶/电磁炉上再煮一会，就会黏黏糯糯的啦。
4、木糖醇和白糖甜度差不多，可1:1置换。
5、木糖醇要选择100%纯木糖醇那种，特别是给糖尿病人吃的，买的时候看好配料表。