蒜蓉菠菜
蒜蓉菠菜是阳光明媚99分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉菠菜”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜蓉菠菜。
菜式简介
菠菜含水量高而热量低，是镁、铁、钾和维生素A的优质来源；也是钙和维生素C的上等来源。蒜蓉菠菜，做法简单，清爽可口。
- 耗时/难易度
- 口味蒜香
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 菠菜300克
- 盐少许
- 辅助料
- 蒜30克
- 鸡精粉少许
菜式简介
菠菜含水量高而热量低，是镁、铁、钾和维生素A的优质来源；也是钙和维生素C的上等来源。蒜蓉菠菜，做法简单，清爽可口。