6个月以上辅食菠菜鹰嘴豆糕
6个月以上辅食菠菜鹰嘴豆糕是纪念旅行分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“6个月以上辅食菠菜鹰嘴豆糕”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的6个月以上辅食菠菜鹰嘴豆糕。
菜式简介
有些妈妈说自己的孩子不爱吃蔬菜,其实可以把蔬菜做进辅食里面。
比如这个翠绿的菠菜鹰嘴豆糕 颜色漂亮吃起来也没有蔬菜的怪味。
鹰嘴豆营养也很丰富,可以做很多食物,如果大月龄一岁以上也可以把水换成牛奶哦。
这样孩子还可以吃更多的奶 营养更丰富。
鹰嘴豆本身就是豆中之王,营养丰富而且蛋白质含量也很高,打成泥煮一煮冷藏就可以凝固,特别的神奇,吃起来好像豆腐一样,所以六个月的宝宝也可以吃哦。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺蒸
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 菠菜20克
- 鹰嘴豆50克
- 辅助料
- 水150克
- 油适量
6个月以上辅食菠菜鹰嘴豆糕的做法步骤
6个月以上辅食菠菜鹰嘴豆糕做法技巧/窍门/补充说明:
1、菠菜一定要焯水去除草酸。
2、一定要确认煮开煮熟哦。
3、菠菜也可以换成其他的蔬菜做法一样。