养生桂花莲藕
养生桂花莲藕是大草海分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“养生桂花莲藕”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的养生桂花莲藕。
菜式简介
桂花茶:桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用
糯米具有很高的食疗功效，本身所含营养物质就具有补脾胃、益肺气的功效。
藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美。这三样配在一起营养养生
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 藕2根
- 核桃2个
- 葡萄干10粒
- 红糖2勺
- 辅助料
- 糯米50克
- 花生10粒
- 水1000克
- 桂花酿1勺