养生滋补浓汤,花胶炖土鸡
养生滋补浓汤,花胶炖土鸡是Jewel谭惠珠分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“养生滋补浓汤,花胶炖土鸡”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的养生滋补浓汤,花胶炖土鸡。
菜式简介
(1人量,快速营养浓汤)
花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84·2%,脂肪仅为0·2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。是美颜养胃的佳品~
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煲
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 花胶2条
- 土鸡1/8
- 红枣片适量
- 生姜两片
- 葱头1个
- 当归2片
- 北沙参5根
- 玉竹3片
- 辅助料
- 烧酒2汤勺
- 花生油半汤勺
- 盐适量