【黑芝麻糊】温暖浓香的养生良品
【黑芝麻糊】温暖浓香的养生良品是花桑卓玛分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“【黑芝麻糊】温暖浓香的养生良品”制作过程分5个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【黑芝麻糊】温暖浓香的养生良品。
菜式简介
孩子天生下来发质不是很好，据说黑芝麻有乌发的作用，因此家里常备一些熟的黑芝麻，不论炒菜，蒸饭，熬粥等，都会抓一把撒上，丰富营养的同时，觉着装饰性也极强。
黑芝麻是含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。这次黑芝麻直接打了黑芝麻糊，加入了糯米，浓稠的质感，温暖浓香的芝麻味，无论对于成人，还是孩子，都是不可多得的营养良品。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺其他
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 黑芝麻80克
- 糯米40克
- 辅助料
- 糖20克
【黑芝麻糊】温暖浓香的养生良品的做法步骤
【黑芝麻糊】温暖浓香的养生良品做法技巧/窍门/补充说明：
1、黑芝麻在炒的时候，因为表面是黑的，不太容易从表面分出来。可以选择用手捏一个芝麻，轻轻能捏开，并且凑近闻到香味就表示炒好了；
2、为了味道更好，其中可以加少许糖进行调味；
3、黑芝麻是适合各个年龄层的人食用，小孩吃了可以增强免疫力，老人吃了还可以健脑益智，延年益寿，还有常伏在电脑前的脑力工作者也应该多吃。