茄汁虾皮菜花
茄汁虾皮菜花是七九星星分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“茄汁虾皮菜花”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的茄汁虾皮菜花。
菜式简介
早上炒好,给小男生搭配白粥吃的。小男生超爱吃番茄酱和小虾皮,一大碗白粥,轻松搞定,再加一个鸡蛋,一个水果,也算是一顿营养全面的早餐啦。
酸酸甜甜的口味很适合小朋友吃哦,炒起来超简单。
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 菜花1/4朵
- 小虾皮适量
- 番茄酱适量
- 辅助料
- 盐少许
- 玉米油少许
- 蒜1瓣
茄汁虾皮菜花的做法步骤
茄汁虾皮菜花做法技巧/窍门/补充说明:
小虾皮有钙库之称,给宝宝多吃些非常好的。
我的小虾皮是淡的,如果小虾皮是咸的,就需要稍微泡久一些,将盐分多泡掉一点,这样给宝宝吃比较健康。
番茄酱本身有盐,所以调味的时候多注意,给小朋友吃一定要口味偏淡一些。
答配菜谱:虾皮与菜花的做法