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辣炒猪肝

做菜达人@雪中飘絮
辣炒猪肝是雪中飘絮分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“辣炒猪肝”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的辣炒猪肝。
辣炒猪肝

菜式简介
  书上说猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口。猪肝中含有丰富的蛋白质和胆固醇,以及较少的脂肪和碳水化合物。猪肝中含有大量的维生素A,远远超过鱼肉蛋奶等食品。且适合月经期的女生吃呢,

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
猪肝400克
辣椒4
辅助料
适量
适量
适量
料酒适量
老抽适量
淀粉适量
适量

辣炒猪肝的做法步骤

辣炒猪肝做法技巧/窍门/补充说明:

猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中,因此,买回猪肝后要用水冲洗一下,然后置于盆内浸泡1~2小时消除残血。注意水要完全浸没猪肝。有病而变色或有结节的猪肝忌食。

相关食材:猪肝

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