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芙蓉辣椒赤贝

做菜达人@杏梧
芙蓉辣椒赤贝是杏梧分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“芙蓉辣椒赤贝”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的芙蓉辣椒赤贝。
芙蓉辣椒赤贝

菜式简介
  赤贝可降胆固醇和血脂的功效,贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用。从而使体内胆固醇下降;它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
赤贝2斤
小米辣适量
辅助料
蒜蓉适量

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