肉皮冻
肉皮冻是清水淡竹分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“肉皮冻”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的肉皮冻。
菜式简介
猪皮脂肪含量只有猪肉的1/2,蛋白质含量是猪肉的2·5倍,而且90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白。胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,弹性蛋白使皮肤的弹性增加,韧性增强,血液循环旺盛,营养供应充足,皱纹舒展变浅。由于猪皮含有的胶原蛋白能减慢机体细胞老化,因此,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 猪皮500克
- 生姜适量
- 八角适量
- 桂皮适量
- 香叶适量
- 花椒适量
- 辅助料
- 盐适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 白糖适量