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肉皮冻

做菜达人@清水淡竹
肉皮冻是清水淡竹分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“肉皮冻”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的肉皮冻。
肉皮冻

菜式简介
  猪皮脂肪含量只有猪肉的1/2,蛋白质含量是猪肉的2·5倍,而且90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白。胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,弹性蛋白使皮肤的弹性增加,韧性增强,血液循环旺盛,营养供应充足,皱纹舒展变浅。由于猪皮含有的胶原蛋白能减慢机体细胞老化,因此,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
猪皮500克
生姜适量
八角适量
桂皮适量
香叶适量
花椒适量
辅助料
适量
料酒适量
生抽适量
白糖适量

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