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红豆莲子核桃羹

做菜达人@清水淡竹
红豆莲子核桃羹是清水淡竹分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“红豆莲子核桃羹”制作过程分5个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红豆莲子核桃羹。
红豆莲子核桃羹

菜式简介
  红豆富含铁质,具有补血、清心安神﹑健脾益肾的功效;加入莲子﹑百合、核桃更有固精益气﹑强筋健骨等作用,能治疗肺燥﹑干咳﹑提高活力﹑增强体力。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
红豆100克
莲子50克
百合10克
核桃15克
冰糖适量

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