蒜炒红薯叶
蒜炒红薯叶是天天的呀分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜炒红薯叶”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜炒红薯叶。
菜式简介
夏天一到，我们南方。餐桌上，就会多那么一道蒜炒红薯叶的时蔬。红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 红薯叶200克
- 生抽1小勺
- 火麻油1勺
- 辅助料
- 蒜米适量
- 盐1小勺
蒜炒红薯叶的做法步骤
蒜炒红薯叶做法技巧/窍门/补充说明：
1、红薯叶一定要放蒜米、大火翻炒才能更香
2、用红薯叶+火麻油一茶匙这样的炒法可以起到美容瘦身、抗衰老的的效果哦，火麻油产自世界长寿之乡广西巴马，在当地有长寿油之称。
菜谱标签：素菜