芒果金瓜胡萝卜汁糊
芒果金瓜胡萝卜汁糊是Meggy跳舞的苹果分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“芒果金瓜胡萝卜汁糊”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的芒果金瓜胡萝卜汁糊。
菜式简介
芒果多用来做蛋糕、甜点装饰用,香甜软糯,色泽金黄,引人喜欢。而且它还具有健脑、通便的功能。芒果最广为人知的营养优势就是富含β—胡萝卜素和维生素A,因此不但使皮肤富有光泽,还对眼睛特别有好处。黄金瓜是一种肉嫩汁多、甘甜清脆的水果,有补中益气的功效。胡萝卜的营养价值更不必多说了。其肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,平明多为入菜用,其中的胡萝卜素与油脂融合生成维生素A有着很好的明目效果。咱们把它做成汁来饮用,虽然不能将胡萝卜素转化为维生素A,其中丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素却具有增强抵抗力、宽肠通便等功效。
我将这三种食材放在一起榨汁,主要是考虑到在颜色上比较统一,做出的果汁(糊)呈现橙黄色,很是惹人喜爱; 另外由于黄金瓜汁多,可以有效地增加成品的汁水,三者都有很好的香甜味,在味道上也更加复合。
- 耗时/难易度
- 口味果味
- 工艺榨
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 芒果一个
- 黄金瓜一块
- 胡萝卜一根
芒果金瓜胡萝卜汁糊的做法步骤
芒果金瓜胡萝卜汁糊做法技巧/窍门/补充说明:
这道果汁严格来说叫果糊或者果浆更恰当了,因为是用料理机做的,连渣带汁都在里面了,而且果肉太细腻,没法过滤,吃的时候用勺子舀着吃啦,如果不喜欢这种浓稠的口感,可以加入适量清水搅打。