韭菜炒鱿鱼
韭菜炒鱿鱼是水煮饺分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“韭菜炒鱿鱼”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的韭菜炒鱿鱼。
菜式简介
鱿鱼虽含有大量的胆固醇，但也含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸。所以适量
吃还是有好处的。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 韭菜适量
- 鱿鱼适量
- 辅助料
- 盐适量
- 油适量
- 酱油适量
- 鸡精适量
- 大蒜适量
- 五香粉适量
- 料酒适量
菜式简介
鱿鱼虽含有大量的胆固醇，但也含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸。所以适量
吃还是有好处的。