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虾皮奶酪卷

做菜达人@诗心
虾皮奶酪卷是诗心分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“虾皮奶酪卷”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的虾皮奶酪卷。
虾皮奶酪卷

菜式简介
  清晨,是一个希望、一个梦想,无论昨天多么低落,总会看见升起的太阳;无论昨天怎样困苦,总会拥有今天的希望。早餐,是一份健康、一份营养,无论被窝多么温暖,无论空调多么凉爽,为了家人的身体,每天都要好好做早餐。虾皮奶酪鸡蛋饼,一份五分钟就能完成的早餐主食,有鸡蛋、有虾皮、有奶酪,有香葱,不但颜色好看,营养也相当丰富。配上白米粥、肉松,再来点水果,能量充足一上午哦。

耗时/难易度
口味咸甜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
鸡蛋2个
奶酪一片
虾皮一把
香葱少许
辅助料
少许
黄油少许

虾皮奶酪卷的做法步骤

虾皮奶酪卷做法技巧/窍门/补充说明:

【虾皮小知识】虾皮的营养价值相当丰富,它的含钙量之高可谓是补钙食品的冠军,素有“钙库“之称,是物美价廉的补钙佳品。老人、孩子、孕妇都特别适合食用。
虾皮分成但干虾皮和咸虾皮,两者完全不在一个起点,建议食用无盐的淡干虾皮。关于虾皮的挑选也有很多值得注意的地方:
1:看色泽:新鲜的虾皮,色泽透亮、虾眼齐全、虾身饱满,虾的尾部有鲜艳的红点。
2:闻气味:新鲜的虾皮,闻起来是一股大海的清香气息,没有异味,而时间过久或者是变质的虾皮,闻起来有股“尿素”的味道。
3:品味道:新鲜的虾皮,入口松软、味道鲜美。

相关食材:虾皮奶酪

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