【干煎带鱼】
【干煎带鱼】是铸味坊分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“【干煎带鱼】”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【干煎带鱼】。
菜式简介
五月,是孩子们长身体的黄金月份。世卫组织报告指出:人体的生长速度在一年中不仅不相同,而且差异颇大,长得最快的是在5月份,平均达到7·3毫米;长得最慢的是10月,只有3·3毫米。为何人体在5月份长得最快呢?
根据生物学家和医学专家的研究报告,我们可以发现一个人的生长速度是由多种因素决定的,除了大家普遍知道的种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外,还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。
进入5月后,人体的生长发育会明显加快,那是因为这时候万物萌生,大地一派生机,人体内各器官和细胞的功能十分活跃。新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强等都会加快人体的生长发育速度。
带鱼算是比较平民的深海鱼了,价格不算很贵,营养却非常丰富,含有大量的蛋白质和钙质。正处于身体疯长期的孩子们,多做些带鱼给他们吃,既补钙又能保证蛋白质含量的摄入。妈妈们,让我们一起努力,在这个黄金五月里,把我们孩子的身体养的棒棒哒!
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煎
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 冰鲜带鱼1条
- 辅助料
- 盐1勺
- 姜2个
- 葱1棵
- 胡椒粉1勺
- 料酒1勺