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#新侬健康餐桌#--少油的凉拌豇豆

做菜达人@炫润丝巾
#新侬健康餐桌#--少油的凉拌豇豆是炫润丝巾分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“#新侬健康餐桌#--少油的凉拌豇豆”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的#新侬健康餐桌#--少油的凉拌豇豆。
#新侬健康餐桌#--少油的凉拌豇豆

菜式简介
  豇豆的作用:豇豆含有易于消化吸收的优质蛋白质、适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素,可全面补充机体所需的营养素。豇豆不宜烹调时间过长,以免造成营养损失。
  新苑阳光,原生态蔬菜--豇豆,是有机的蔬菜,安全的蔬菜,就是对您健康的最大保证,让您安心享用。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
豇豆200克
六月鲜酱油(绿标)1大勺(图片中)
芝麻酱1汤匙

#新侬健康餐桌#--少油的凉拌豇豆的做法步骤

#新侬健康餐桌#--少油的凉拌豇豆做法技巧/窍门/补充说明:

丝巾温馨提示:A:豇豆上还可以放上大蒜。B:也可以自己调料汁。C:不是佐餐酱油最好烧开后食用,因为,没有经过高温消毒的哦。

相关食材:豇豆

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