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五花肉冻豆腐

做菜达人@朱小白爱美食
五花肉冻豆腐是朱小白爱美食分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“五花肉冻豆腐”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的五花肉冻豆腐。
五花肉冻豆腐

菜式简介
  冬季养生,补冬膘,偶尔吃点大荤菜,也是有必要的,这次用了冻豆腐红烧肉,五花肉软烂,冻豆腐因为吸入了大量的肉汁,也变的非常美味,且下饭,营养更丰富。
  豆腐味甘、淡,性凉,入脾、胃、大肠经;丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长;大豆蛋白能恰到好处地降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病;此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

耗时/难易度
口味五香
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
五花肉250克
冻豆腐300克
辅助料
鸡汤一大碗
适量
适量
香料适量
料酒1汤匙
白糖1茶匙
适量
酱油2汤匙

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