海带炖冬瓜
海带炖冬瓜是康康1818分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“海带炖冬瓜”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的海带炖冬瓜。
菜式简介
冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。可以降血糖、降血压、护肾,还具有美容减肥的功效,爱美女士不妨多吃点。
海带风味独特,食法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。海带是一种碱性食品,经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多的食物中掺进点海带,可减少脂肪在体内的积存。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炖
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 冬瓜270克
- 鲜海带300克
- 辅助料
- 葱花适量
- 姜适量