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荤素巧搭炒鸡柳

做菜达人@曲奇蜜饯
荤素巧搭炒鸡柳是曲奇蜜饯分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“荤素巧搭炒鸡柳”制作过程分7个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的荤素巧搭炒鸡柳。
荤素巧搭炒鸡柳

菜式简介
  鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分

耗时/难易度
口味中辣
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
鸡胸肉1块
黄瓜1/4根
青椒1/2个
红辣椒2个
辅助料
1茶匙
料酒2茶匙
酱油1·5茶匙
白糖1茶匙
蚝油1·5茶匙
鸡精2茶匙

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