咸肉墨鱼干焖慈姑
咸肉墨鱼干焖慈姑是coldly分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“咸肉墨鱼干焖慈姑”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的咸肉墨鱼干焖慈姑。
菜式简介
咸肉焖慈姑,应该算是粤菜吧,记忆中俺爸在年菜上就会有一个烧慈姑,好像每年过年也都会买慈姑,不过具体怎么做的我也不知道,只是印象里就有过这么个味道!
中医认为茨菇性味甘平、生津润肺、补中益气,对劳伤、咳喘等病有独特疗效。茨菇每年处暑开始种植,元旦春节期间收获上市,为冬春补缺蔬菜种类之一,其营养价值较高,主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素,富含铁、钙、锌、磷、硼等多种活性物所需的微量元素,对人体肌能有调节促进作用,具有较好的药用价值。
看了下慈姑的介绍,就知道慈姑是好东西,可是老头子说慈姑不好吃(好挑食),我说你觉得不好吃那你你没吃过好吃的,试过我做的慈姑后,他是笑口嘻嘻的说真好吃,哈哈·······
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烧
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 咸肉适量
- 墨鱼干适量
- 慈姑适量
- 辅助料
- 蚝油适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 青蒜适量
- 蒜头适量
- 姜片适量
咸肉墨鱼干焖慈姑的做法步骤
咸肉墨鱼干焖慈姑做法技巧/窍门/补充说明:
1:咸肉选用五花肉用盐抹匀后腌制5到7天即成,嫌麻烦的可以直接用新鲜的五花肉代替
2:墨鱼干口感会比较硬,可以用水稍微泡软点,或者用鱿鱼干代替
3:慈姑先煎制是为了封锁住淀粉减少淀粉的流失,最后烧出来的慈姑很面很好吃的,有条件的也可以炸一下
4:咸肉不能太多,应在慈姑的1/3左右,蚝油生抽适量不要多,不用放盐,因为咸肉够咸了
答配菜谱:鱼干与墨鱼的做法