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鱼头炖豆腐

做菜达人@尘封冰雪季
鱼头炖豆腐是尘封冰雪季分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“鱼头炖豆腐”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的鱼头炖豆腐。
鱼头炖豆腐

菜式简介
  鱼头炖豆腐作为一道家常菜,味道好营养也丰富,
  豆腐和鱼合吃,豆腐含钙量较多,而鱼中含维生素D,两者合吃,使人体对钙的吸收率提高很多倍,特别适合中老年人、青少年、孕妇食用。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
鱼头1个
豆腐1块
辅助料
适量
适量
适量
2根
料酒适量
胡椒粉适量

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