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肉丝塌棵菜

菜谱编号:172-068
肉丝塌棵菜是【悠哈厨房】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉丝塌棵菜”。
肉丝塌棵菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

塌棵菜在我们这里也叫苔菜,紧贴着地皮生长,冬天上市,膳食纤维非常丰富,一般需要先焯水再处理。

肉丝塌棵菜主厨:悠哈厨房

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
塌棵菜:400克猪肉:50克
辅助料用量
植物油:一大勺盐:2克
葱花:少许料酒:一小勺
生抽:一小勺干淀粉:少许

肉丝塌棵菜的做法步骤

  • 第二步:去掉老叶和根部,浸泡后清洗干净;
  • 第三步:锅里放水烧开,水里放少许的盐,放入塌棵菜焯水;
  • 第十一步:翻炒均匀,稍微炒一会,放适量的盐调味,即可起锅。
  • 第一步:这是塌棵菜,也叫苔菜,很大一棵,像一朵花;
  • 第六步:用生抽、料酒、干淀粉抓匀;
  • 第九步:快速翻炒至变色;
  • 第四步:稍微煮一会捞出;
  • 第八步:放入肉丝;
  • 第十步:放入焯水后的塌棵菜;
  • 第七步:炒锅放适量的油,放入葱花爆出香味;
  • 第五步:猪肉切丝;
  • 肉丝塌棵菜做法技巧/窍门/补充说明:

    塌棵菜焯水一定要断生,再炒很快就出锅。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的肉丝塌棵菜。

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