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七九星星家的健康素菜——草菇炒西兰花

做菜达人@七九星星
七九星星家的健康素菜——草菇炒西兰花是七九星星分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“七九星星家的健康素菜——草菇炒西兰花”制作过程分11个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的七九星星家的健康素菜——草菇炒西兰花。
七九星星家的健康素菜——草菇炒西兰花

菜式简介
  草菇的营养非常丰富,是药食兼用的保健食物,尤其对糖尿病患者,胃病患者,癌症患者非常有益。西兰花对杀死幽门螺杆菌具有神奇的作用,所以这道菜非常非常适合胃不是特别好的人实用。而且男女老少皆宜。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
西兰花半颗
草菇200克
胡萝卜1根
辅助料
适量
适量

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