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红枣银耳羹

做菜达人@欢心
红枣银耳羹是欢心分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“红枣银耳羹”制作过程分4个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红枣银耳羹。
红枣银耳羹

菜式简介
  银耳又称白木耳、雪耳、能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥,还有减肥美容祛斑的功效

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时数小时
难度简单
主材料
银耳适量
红枣适量
枸杞适量
辅助料
冰糖适量

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