烤鸡胸
烤鸡胸是贰姑娘是个吃货分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“烤鸡胸”制作过程分15个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的烤鸡胸。
菜式简介
最近因为健身教练的建议，我要进行一系列减脂塑身的无氧和有氧运动，饮食方面也要注意补充蛋白质。为了达到良好的效果及满足口腹之欲，达到修身与生活乐趣的平衡，我自己做了这道烤鸡胸，既有好味道又低脂高蛋白。想减肥的亲们可以参考一下哦。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烤
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 鸡胸1000克
- 辅助料
- 番茄沙司20克
- 蚝油30克
- 醪糟80克
- 烤肉酱100克
- 蒜3瓣
烤鸡胸的做法步骤
烤鸡胸做法技巧/窍门/补充说明：
1·烤箱温度根据各家烤箱自行调整。
2·调料也可自行调节。
3·每餐食用100g即可。不可食用过量，否则达不到减肥修身的效果。