第二步:鸡胸肉去白筋,从当中破开。

第八步:一勺料酒。

第十七步:汤汁粘稠关火出锅。

第五步:胡萝卜切片。

第十五步:放入照烧汁。

第十步:一勺蚝油。

第一步:大葱切小段,姜切片。

第十八步:切小段,滴入锅中汤汁,撒上白芝麻,配上米饭和蔬菜,开吃吧。

第十六步:转大火烧开。

第九步:两勺蜂蜜。

第十四步:放入葱姜,鸡肉两面煎至焦黄。

第四步:加入适量料酒,盐,胡椒粉,抹匀,腌制一会儿。

第十一步:四勺清水,调匀。

第十二步:锅中放入适量植物油,放入鸡胸肉。

第三步:用刀背拍软,划刀。

第十三步:煎至金黄翻面。

第七步:拿一个小碗准备照烧汁,加入两勺生抽。

第六步:焯水,捞出控水备用。


