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《小青de美食厨房》蒜香红薯叶

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《小青de美食厨房》蒜香红薯叶是小青de美食分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“《小青de美食厨房》蒜香红薯叶”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的《小青de美食厨房》蒜香红薯叶。
《小青de美食厨房》蒜香红薯叶

菜式简介
  小时候在我们老家,我们那的人都只吃红薯尖,但在东莞来上班,看到菜市场卖红薯叶的都一抢而光!因为红薯叶被称为素中皇后·经常食用红薯叶有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
红薯叶适量
辅助料
大蒜1个
干辣椒5个
适量
香油适量
调和油适量
花椒适量

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