两分钟搞定的快手菜---炒木耳
两分钟搞定的快手菜---炒木耳是雪峰儿分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“两分钟搞定的快手菜---炒木耳”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的两分钟搞定的快手菜---炒木耳。
菜式简介
黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠”。木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解，能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病，还具有防癌作用。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 干炸肉适量
- 木耳适量
- 青椒适量
- 辅助料
- 盐适量
- 葱适量
- 生抽适量
- 花生油适量