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剁椒豆豉炒苦瓜

做菜达人@心心语
剁椒豆豉炒苦瓜是心心语分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“剁椒豆豉炒苦瓜”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的剁椒豆豉炒苦瓜。
剁椒豆豉炒苦瓜

菜式简介
  苦瓜是夏季用来清暑去热的蔬菜苦瓜熟食性温,生食性寒,苦寒;主入肝、肾、脾、胃诸经,苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。

耗时/难易度
口味中辣
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
苦瓜2条
干豆豉适量
自制剁椒1勺
辅助料
食用油适量
适量
鸡精适量

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