【海参蒸蛋】
菜式简介
蒸蛋,是老人小朋友最爱的食物,滑嫩Q弹,少许生抽、小葱调味,鲜香可口!
蒸蛋,可甜可咸,花从小吃咸口,北方早餐最常见;z吃甜口,有盐必定是尝都不尝的,绝对的南方人口味!
想给宝宝做甜口的妈妈,也可以将水换成牛奶,椰汁等,别有一番滋味。
海参,生于海中,其性温补,类似人参,故名海参,
营养价值极高的滋补珍品。搭配海参的水蒸蛋,从一碗平凡朴素的蒸蛋,升华到星级饭店的高品质滋补小点。食疗功效显著,方有可治百病之说!
花,在西北生活,海鲜吃的极少,海参也是第一次接触。前几天和文大美丽(文怡)去了烟台,看了海参生长地,吃了几天的海鲜饭,餐餐海鲜的生活,真心有点儿招架不住,同行的小伙伴儿回京时胖了不少哈。
海参蒸蛋,我这里用的是即食海参,操作非常方便,略微冲洗即可,省去了长时间泡发的时间,当然,作为新手泡发海参也是很有学问的,操作不当可能泡不起来哈,有关海参的学问,大家可以问下小牛村村长!
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺蒸
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 小牛村即食海参2根
- 鸡蛋3颗
- 纯净水适量
- 辅助料
- 生抽适量
- 盐适量
- 香油适量
- 葱花适量
【海参蒸蛋】的做法步骤
蒸蛋小秘诀:
1·蛋液需要充分打散,这里特指蛋白组织需要彻底打断
2·水(或牛奶、椰汁)比例控制在1:1·5左右,1·5:可以根据自己的口感1-1·5之间调整
3·水与蛋液充分混合,需要一点点加入,才可以更好更快的融合
4·过滤:此步骤一定要有,在搅打过程中,会产生气泡,过滤出气泡后组织才会更加细腻
5·厨房纸巾吸去表面的泡沫也是为了使其口感更细腻,这里也可以使用牙签戳破泡沫
6·蒸蛋容器,需要加盖(或保鲜膜覆盖,戳几个小孔透气),防止锅盖上的水蒸气流进蛋液中,造成蛋液表皮不光滑
7·蒸蛋小火,热水上锅;锅内有一定温度,蛋液蒸制过程中可保持小火,过高温度蒸制容易造成蛋液过老,组织成熟不均匀;反之,如果凉水上锅,则需要大火烧开,这个过程需要高温快速加热,则会产生蛋液组织问题
8·蒸蛋时间:时间长短和容器大小及受热面积有关,一般控制在10分钟左右,或者6-7分钟时开盖轻轻晃动一下,观察是否凝固