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松子双椒鸡丝

做菜达人@々苗∴
松子双椒鸡丝是々苗∴分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“松子双椒鸡丝”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的松子双椒鸡丝。
松子双椒鸡丝

菜式简介
  松子是松树的种子,既是重要的中药,也有很高的食疗价值,久食健身心,滋润肌肤,延年益寿。
   松子含有丰富的维生素E,是一种很强的抗氧化剂,能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用,保护细胞免受自由基的损害。从而保护了细胞的完整性,使细胞内许多重要的酶保持正常功能。松子中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑佳品,对老年痴呆也有很好的预防作用。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
鸡脯肉1块
松子1把
青椒半个
红椒半个
辅助料
香菜少许
调味料
适量
适量
鸡精适量
淀粉适量

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