核桃松子玉米
核桃松子玉米是紫色心情分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“核桃松子玉米”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的核桃松子玉米。
菜式简介
松子的营养价值非常高,有很好的 软化血管的作用。而且松子中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑佳品。
玉米在所有主食中,营养价值和保健作用是最高的。 有开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老增强记忆力等功能。每到玉米上市的时候,我都会每天啃一个玉米棒子,真香啊!
经常吃核桃既可以强健身体又能抗衰老,既可以生吃又可以入菜。
本来没打算放核桃仁的,当我拿松子的时候,核桃仁和松子仁是放在一起的,所以就拿出来一起烤了。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 玉米适量
- 松子适量
- 核桃适量
- 辅助料
- 淀粉适量
- 调味料
- 麻油适量
- 盐适量
- 糖适量