菠萝咕咾肉
菠萝咕咾肉是柠檬味烤鱼分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“菠萝咕咾肉”制作过程分13个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的菠萝咕咾肉。
菜式简介
怀孕了一直没什么胃口，最近突然想吃肉，买回来又不知道该怎么做，毕竟一直是素食主义。刚好看港剧，貌似里面出现几率最多的两道菜就是干炒牛河和咕咾肉了吧！
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺烧
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 里脊肉200克
- 菠萝1块
- 辅助料
- 青椒1个
- 洋葱半个
- 番茄酱2勺
- 蛋清2个
- 面粉适量
- 姜1块
- 调味料
- 盐1勺
- 胡椒粉1勺
- 白糖1勺
- 淀粉适量