薏米菊花雏鸽汤
薏米菊花雏鸽汤是籣草児分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较未知的菜式。“薏米菊花雏鸽汤”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的薏米菊花雏鸽汤。
菜式简介
薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效， 薏米使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。
比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。
薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化。
菊花散风清热，平肝明目。食之可增强毛细血管抵抗力。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炖
- 耗时一小时
- 难度未知
- 主材料
- 雏鸽1只
- 辅助料
- 薏米20克
- 菊花若干
- 姜一块
- 小葱2根
- 调味料
- 盐1茶匙
- 胡椒半茶匙
薏米菊花雏鸽汤的做法步骤
薏米菊花雏鸽汤做法技巧/窍门/补充说明：
1、菊花以小而黄者为上品。
2、菊花无需久煮。