夏季清热解暑好汤——茅根葛根薏米清热汤
夏季清热解暑好汤——茅根葛根薏米清热汤是养生小仙女分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。“夏季清热解暑好汤——茅根葛根薏米清热汤”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的夏季清热解暑好汤——茅根葛根薏米清热汤。
菜式简介
这款汤搭配茅根、白茯苓、葛根、薏米、海底椰等。葛根,解表退热生津。白茯苓,健脾祛湿,宁心安神。茅根,凉血清热降压。薏米,润肠通便,祛湿排毒。海底椰,清热除燥,润肺止咳。各种食材搭配在一起,特别适用更年期妇女、易上火人群、常用烟酒者、女性滋容养颜,也可用于中老年人日常饮食调理等。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 难度未知
- 主材料
- 茅根10克
- 薏米20克
- 葛根15克
- 白茯苓20克
- 海底椰10克
- 蜜枣25克
- 猪骨头200克
- 辅助料
- 盐少许