薏米木瓜花粉绿豆浆
薏米木瓜花粉绿豆浆是tgcyy分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“薏米木瓜花粉绿豆浆”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的薏米木瓜花粉绿豆浆。
菜式简介
木瓜富含维生素C、B、钙等矿物质,以及大量的胡萝卜素、蛋白质、木瓜酵素等,常吃木瓜,可以平肝和胃、抗菌消炎,抗辐射。油菜花粉有很好的抗辐射保健作用,薏米和绿豆均有消炎杀菌的功效。这款豆浆能够有效对抗电磁辐射对人体的不利影响。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺榨
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 木瓜50克
- 绿豆40克
- 薏米20克
- 辅助料
- 油菜花粉少许
- 水1000ML
薏米木瓜花粉绿豆浆的做法步骤
薏米木瓜花粉绿豆浆做法技巧/窍门/补充说明:
在放入油菜花粉时,切记不要在豆浆滚烫时加入,以免高温破坏花粉的营养。