炒米减肥
炒米减肥是吃吃飯╮餓ㄋ·分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“炒米减肥”制作过程分4个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的炒米减肥。
菜式简介
米炒熟后在做成粥。
米被炒熟后里面所有的东西都被分解掉了，所以吃下去后不会涨体重的。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 大米适量
炒米减肥的做法步骤
炒米减肥做法技巧/窍门/补充说明：
1·可以多炒点，装在袋里。吃的时候很方便。
2·这个方法不限制食量，可以吃到饱为止。
3·我曾经用这个方法4天什么都不吃，只喝粥吃凉菜成功瘦掉了5斤哦。